Damit du dich schon heute auf deine Reise einstimmen kannst, habe ich eine besondere Meditation für dich aufgenommen. Du kannst sie ab sofort nutzen, um zwischendurch immer wieder kurz in deine Mitte zurückzukehren.

Nimm dir dafür 10 Minuten Zeit, schließe die Augen und komm ganz bei dir an.