Gemeinsam Fasten

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Beschreibung

DOJO ZEIT – Fasten nach Traditioneller Chinesischer Medizin
In der Übergangszeit zwischen den Jahreszeiten, in der TCM auch als Dojo-Zeit bekannt, beginnt die magische Zeit des Loslassens.
Neben dem Ballastabwerfen durch eine bewusstere Ernährung, lädt die Dojo Zeit auch zu mehr Achtsamkeit im Alltag ein.
Life is a ceremonie!
Wie kannst du dir deinen Alltag mit kleinen Ritualen versüßen?
Bei mir ist es das Räuchern, Kerzenmeditation, Salzbad/ Salz-Fußbad, Körperölung, Mantras lauschen und singen, Tanzmeditation, ein warmer Tee vorm Kamin, Spaziergang in der Natur, Social Media Fasten….
Was kommt dir in den Sinn?
Möchtest du mitmachen und teil dieser Community sein? Du bekommst Tipps und Tricks von mir an die Hand, Support von der Community, tolle Rezepte für danach und das Beste: ein besseres Körpergefühl!
Vielleicht deine Chance, dir und deinem Körper mal was richtig Gutes zu tun!

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