TCM bei Mentruationsbeschwerden

Heute Teil 2 zur Ernährung nach TCM bei Mentruationsbeschwerden.

Wenn du Schmerzen, Unwohlsein und/oder Stimmungsschwankungen vor/während der Menstruation kennst, schau mal, ob du dich hier wieder findest.

Ich hoffe, du findest einen Weg, dich als Frau in deinem Körper rundum wohlzufühlen. Auch, oder gerade, wenn es um deine Menstruation geht.

In der TCM sagen wir zur Blutung “Heiliges Blut”.
Ansonsten ist die Meinung dbzgl. wohl etwas anders. Wir dürfen unseren Blick, unsere Einstellung ändern! Allein dadurch würden die Symptome bei vielen schon weniger werden/verschwinden. #gedankenkraft

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Das große Yin

Herzlich Willkommen im großen Yin. Die Dojo Zeit ist nun zu Ende. Wir sind im Element Wasser angekommen, dem Winter.

Passend zur Yin Energie erfährst du heute etwas zur Menstruation der Frau. Denn der Zeitpunkt der Blutung liegt im zyklischen Winter der Frau.

Liebe Frau, du musst nicht leiden!

Schmerzen, Unwohlsein und Stimmungsschwankungen sind nicht normal.
Schmerzen sind ein Hinweis, dass irgendetwas nicht stimmt. Dein Körper kommuniziert über diesen Schmerz mit dir.

Dem Schmerz, der sich zum Zeitpunkt der Menstruation zeigt, liegt häufig eine Leber Qi Stagnation zu Grunde.

In der Bildergallerie kannst du mehr dazu erfahren.

In meinem neuen Workshop: Element Wasser – die Magie des großen Yin, fürhre ich dich durch nährende Übungen, die auch dein Leiden während der Menstruation lindern können.

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Leber-Qi Stagnation

In meinen Beratungen und Coachings begegnet mir dieses Syndrom ziemlich häufig.

LEBER QI STAGNATION

Es ist ein weit verbreitetes Thema unserer Zeit. Stress, Leistungsdruck, ungelebtes Potenzial, unterdrückte Wut (Urkraft), ungünstige Essgewohnheiten und vieles mehr…

Wir Frauen sind sehr häufig betroffen. Warum das so ist, darauf gehe ich kommenden Mittwoch ein.

Ich freue mich, dass du hier bist und dich ebenso für die Traditionelle Chinesische Medizin begeistern kannst, wie ich 🙂

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